האימון הזוגי

למה אימון זוגי?

לא תמיד קל לחיות בזוג. ככל שהזמן עובר ההתאהבות של תחילת הקשר מתפוגגת, החיים מביאים איתם שינויים ואתגרים, ניהול קריירות יחד עם הורות ותפעול בית שוחקים, והקשר הזוגי דורש יותר ויותר התכווננות, השקעה ותחזוקה כדי לפרוח. פתאום מה שכל כך אהבנו בבני הזוג שלנו הופך להיות הדבר שמרגיז אותנו, יש ריבים וויכוחים שחוזרים על עצמם ולא נפתרים,  ונוצרת התנגשות של רצונות וצרכים בין בני הזוג.

בתוך החיכוך המתמיד הזה של קשר אינטימי נפתחים גם פצעי הילדות העמוקים שלנו, אלה שנוצרו בבית בו גדלנו. ואף על פי שהפצעים שלנו לא קשורים לבני הזוג שלנו והיו קיימים הרבה לפניהם, יש לנו נטייה טבעית להשליך אותם עליהם ולראות בהם כמקור למצוקות שלנו וגם כאמצעי המענה על שלל הצרכים הרגשיים שלנו. זה עלול ליצור תופעות שונות בקשר כמו תלותיות, תחושה של חוסר ניראות, מריבות, האשמות, דורשנות, אכזבות עמוקות, שתיקות, התרחקות ושלל מפחי נפש שהופכים את היומיום הזוגי מהמרחב הקרוב, המשחקי והמהנה שהוא יכול להיות למרחב מאתגר, מציף ולעיתים אף קשה, מייאש ומכאיב.

​

מהי מטרת האימון הזוגי?

מטרת האימון הזוגי היא לסייע לזוגות להתחבר לפוטנציאל הטמון בקשר הזוגי. לטפח את הזוגיות כמרחב תומך, נעים, אינטימי, אוהב ומפתח.
מקום בטוח שיש בו תקשורת פתוחה, צמיחה משותפת, שמחה ומיניות מיטיבה.

השאיפה היא לסגל תקשורת בריאה מקדמת ובונה, ולהעצים את האהבה והקירבה שאנחנו כה כמהים לה. 

​

איך זה קורה בפועל?

בחדר האימון בני הזוג יושבים זה מול זה ומקבלים הזדמנות פז להכיר זה את זה לעומק דרך שיח כנה על הנושאים שמעסיקים אותם ומטרידים אותם.
דרך כלים שונים וייחודיים של תקשורת והקשבה נוצרת אפשרות לשוחח ולצלוח את השיחות המאתגרות שבבית מתפוצצות או כלל לא מדוברת. אט אט הזוג הופך את התקשורת התקועה או המכאיבה לשיח אחראי, כנה, חשוף, פגיע, ישר ואותנטי. לומדים להפוך האשמות לצרכים ותלונות לבקשות.
במסגרת השיח הזו ותוך הקשבה לגוף ולמערכת הרגשית שעובדת ברקע, בני הזוג מתוודעים לעולמם הפנימי ולמה שקורה מתחת לפני השטח ומפעיל את התגובות שפוגעות ביחסים. ההיכרות הזאת מייצרת קירבה ויוצרת אפשרויות חדשות לגמרי עבור המציאות הזוגית היומיומית. ממקום של לעמוד זה מול זה או זה כנגד זה בני הזוג לומדים לגשת למשברים ולקונפליקטים כשהם עומדים זה לצד זה. כך, המרחב הזוגי הופך למרחב של סקרנות, צמיחה וריפוי.

​

למי האימון הזוגי מתאים?

האימון הזוגי מתאים לזוגות בעת משבר, לזוגות שחווים קושי בנושא ספציפי, לזוגות שרוצים להעמיק את התקשורת הזוגית שלהם ולזוגות שרוצים לצמוח ולהתפתח ביחד ולקחת את הזוגיות שלהם לרמה הבאה. ברמה האישית הזוגיות שלי שינתה את חיי, איפשרה לי לקבל גישה למקומות עמוקים בתוכי, והפכה בשבילי ממרחב מאיים וסקפטי למרחב בטוח, אינטימי, מצמיח ונעים של אהבה. אני שמח ומרגיש שליחות עמוקה להעניק מתנה זו גם לזוגות נוספים.